Sigarette elettroniche senza nicotina: perché sceglierle?

Secondo diversi esperti e, in particolare, in base all'aggiornamento dello studio Cochrane, l'uso di sigarette elettroniche con nicotina risulta essere più efficace nel favorire la cessazione del fumo rispetto alle gomme e ai cerotti (Fonte: Electronic cigarettes for smoking cessation).

Le sigarette elettroniche sono dispositivi facili da usare e che possono essere uno strumento nella lotta contro la dipendenza dalla nicotina. Esse infatti permettono all’utilizzatore di scegliere se consumare o meno la nicotina nel liquido base, e in quale quantità, così come di escluderla totalmente per dedicarsi semplicemente all’esperienza di svapo da soli o in compagnia.

Le sigarette elettroniche senza nicotina sono modelli di e-cig il cui liquido contenuto all’interno non presenta la nicotina. Inoltre è possibile scegliere l’aroma più gustoso liberandosi dell’odore di tabacco addosso, e preservando dita e denti dalle macchie. In questo modo ci si può cimentare in una esperienza piacevole e appagante e un po’ alla volta liberarsi un po’ alla volta dalla dipendenza. 

Quali sigarette elettroniche sono senza nicotina?

Le sigarette elettroniche presentano al proprio interno un liquido composto da: glicerolo o glicerina vegetale (VG), glicole propilenico (PG), acqua, aromi naturali. La nicotina non deve essere necessariamente presente e può anche essere esclusa totalmente, a seconda delle preferenze dell’utilizzatore. La glicerina vegetale e il glicole propilenico sono responsabili della generazione del fumo che viene aspirato, mentre gli aromi vengono introdotti per dare al tutto un sapore invitante.

L'esperienza di vaping può essere personalizzata per renderla estremamente rispondente alle proprie esigenze. Per questo i vaper fanno ricorso ad aromi per 

insaporire il risultato e non fare rimpiangere le sigarette tradizionali.

Mentre nel caso delle sigarette tradizionali abbiamo un processo di combustione delle sostanze tossiche al loro interno, all’interno di quelle elettroniche si fruisce direttamente delle sostanze contenute, dando all'organismo il tempo per purificarsi un po’ alla volta. 

La nicotina ha lo scopo di soddisfare la dipendenza e la quantità introdotta può variare da 0 a 10 ml in base all’esigenza da soddisfare che lo svapatore prova.

Quanta nicotina è presente nelle sigarette elettroniche?

Le normative europee prevedono nel liquido per e-cig la presenza di un massimo di 20 mg di nicotina, quindi il suo volume massimo sarà di 10 ml.

Le sigarette elettroniche presentano sempre la nicotina?

La sigaretta elettronica, rispetto a quella tradizionale, non è di per sé associata all’assunzione di nicotina. Non poche persone si cimentano nello svapare non per soddisfare la propria dipendenza dalla sostanza, quanto per vivere un’esperienza di piacere da soli o in compagnia. Il vaping viene visto come un fenomeno di moda oppure come una piacevole abitudine per rilassarsi e non richiede per forza di inalare liquidi contenenti nicotina.

Quanta nicotina bisogna svapare?

Se ti stai approcciando al mondo del vaping e non hai ancora ben chiara quale sia la quantità di nicotina indicata da svapare al tuo caso, sappi che non sei l’unico. Anzi, nessuno ha una risposta a questa domanda.

Non esiste una formula matematica o una proporzione esatta che dica quale sia l’esatta concentrazione di nicotina da scegliere per le proprie sigarette elettroniche.

Lo svapo è un’esperienza molto personale, e ciascuno ha una propria classifica di importanza tra i vari aspetti del vaping come l’aroma inalato, la quantità di vapore prodotto, il modo con cui si svapa, la tipologia di e-cig, le volte nella giornata in cui farlo ecc.

In genere una sigaretta tradizionale dura all’incirca 12 tiri, mentre una e-cig offre un numero maggiore di tiri, perciò sta all’utilizzatore stabilire quando metterla da parte.

Spesso i neofiti, nel tentativo di perdere l’abitudine del fumo, si gettano su modelli elettronici del tutto privi di nicotina. Questo però rischia di tramutarsi in un autogol: chi non è ancora libero della dipendenza rischia di iniziare a svapare un maggiore quantitativo di liquido per assumere una quantità sufficiente di nicotina, se non di tornare direttamente ai modelli tradizionali a base di tabacco.

Una buona strategia consiste invece nel partire con una composizione che preveda una dose media di nicotina, e valutare gli effetti dell’organismo, per poi ridurre un po’ per volta il quantitativo della sostanza. I fumatori leggeri potrebbero trovare troppo alto una dose media di nicotina, che acuirebbe la propria dipendenza, perciò dovrebbero partire da un livello più basso. 

Come cambia il consumo di nicotina tra svapo di guancia e di polmone? 

In base alla tecnica di inalazione, il vaping si pratica nelle modalità di svapo di guancia e di polmone. 

Lo svapo di guancia (MTL: Mouth To Lung) prevede di inalare il vapore in bocca, dove viene trattenuto per un po’ di tempo, e poi di farlo scendere nei polmoni: ricorda il modo con cui si fuma una sigaretta tradizionale. Lo svapo di guancia è più indicato per coloro che vogliono utilizzare maggiori quantità di nicotina con minor consumo di liquido: richiede un ricorso minore a batteria e liquido e comporta un uso minore dei componenti assicurandone una maggiore lunghezza di vita.

Lo svapo di guancia si pratica con un flusso d’aria più stretto, che permette al vapore di rimanere in bocca per un certo lasso di tempo. Inoltre produce un flusso di vapore inferiore e l’hit del vapore avvertito in gola sarà meno consistente.

Lo svapo di polmone (DTL: Direct to Lung) prevede di ricorrere a un dispositivo con flusso d’aria aperto in modo che il vapore entri nei polmoni senza passare per la bocca.

Il processo avviene in due step: nel primo si aspira per un paio di secondi, e nel secondo si espira. Questa modalità è più adatta a coloro che hanno superato almeno in parte la dipendenza da nicotina: l’ideale consiste nel utilizzare almeno 3 mg di nicotina, in questo modo l’hit non risulterà troppo forte, e la nicotina (che fluisce direttamente nei polmoni e vi resta più a lungo) non risulterà eccessiva.

Mentre lo svapo di guancia porta a gustare un sapore meno intenso e più esile, con quello di polmone si riceve un sapore più intenso e consistente.

Un’altra differenza consiste nel quantitativo di vapore prodotto: con lo svapo di guancia il volume è inferiore siccome esso viene trattenuto in bocca, pertanto ne viene prodotto di meno durante l’inalazione.

Lo svapo di guancia richiede una concentrazione di nicotina più alta rispetto allo svapo di polmone: il vapore, come detto, viene mantenuto in bocca e la sostanza ha modo di essere assorbita dall’organismo in modo più efficiente. Con lo svapo di polmone invece occorre una concentrazione di nicotina più bassa, poiché il vapore viene incanalato direttamente nei polmoni.

Come preparare i liquidi per sigaretta elettronica senza nicotina

Gli svapatori con un po’ di esperienza possono prepararsi personalmente la composizione dei liquidi per sigaretta elettronica, in modo da raggiungere la quantità di nicotina più opportuna per le proprie esigenze.

La preparazione dei liquidi per sigaretta elettronica che siano perfettamente rispondenti alle proprie esigenze segue un processo di questo tipo:

riempire un quarto di un flaconcino da 50 ml con liquido base (glicerolo + glicole propilenico, in percentuale 50/50)

aggiungere qualche goccia di acqua (rapporto liquido base:acqua = 4:1), se occorrente

aggiungere ulteriore liquido base

miscelare il tutto e lasciare riposare per tutta la notte

aggiungere poche gocce dell’aroma prescelto, mescolare nuovamente e testare risultato

A questo punto, si ha tutto a disposizione per iniziare a svapare!

I migliori modelli di sigaretta elettronica senza nicotina

Farmacondo ti mette a disposizione molti modelli di sigarette elettroniche che puoi utilizzare per la tua esperienza di svapo senza nicotina. Tra i principali, ricordiamo i seguenti.

La Vaporesso Luxe X è una Pod Mod indicata sia per coloro che amano il tiro polmonare che quelli che prediligono il tiro di guancia. Un dispositivo di alta qualità dal design futuristico e corpo anti abrasione.

La Kiwi Pen è una e-cig Pod Mod studiata per un tiro di guancia in grado di fare vivere la stessa esperienza intensa dell’esperienza di fumo tradizionale.

La Vopoo Vinci è una consistente Pod Mod dal look accattivante che sprigiona un intenso aroma e un vapore accattivante che renderanno l’esperienza di svapo ancora più memorabile!

La Wenax U by Geek Vape è una sigaretta elettronica dal design compatto e tascabile elegante e irrinunciabile per chi vuole svapare con stile!

Sigaretta elettronica usa e getta senza nicotina 

Vuoi iniziare il tuo processo di liberazione dalla dipendenza dalla nicotina ma ancora non sei certo che la sigaretta elettronica sia il mezzo giusto per te? Allora puoi fare una prova con le sigarette elettroniche usa e getta, per poi passare ai modelli più impegnativi.

La sigaretta usa e getta senza nicotina Elf Bar può essere utilizzata come alternativa alle sigarette tradizionali o alle sigarette elettroniche contenenti nicotina. Si tratta di un dispositivo pratico e compatto, leggero da portare in giro, indicato per l’uso quotidiano. La Elfbar 600 Blueberry in particolare è una puff usa e getta completamente priva di ni cotina dall’uso intuitivo, che non richiede l'utilizzo di tasti per la regolazione della vaporizzazione, la ricarica o la manutenzione.